大阪市を中心に出張しているスイミングスクールでFSEM(R)によるメソッド体験を

レッスンでは五感にフィーチャーしベストなパフォーマンスを発揮する力を身に付けていただけるよう、FSEM(R)によるオリジナルメソッドを行っています。FSEM(R)とはエフセフと読み、五感(感覚)における個人差や個性を利用して個人の持つ本能の力(本能力)を引き出すトレーニング方法です。
脳神経12対から指示伝達し動いている人体に着目したFSEM(R)の「勝ち色メソッド」では、視神経から来る刺激によって身体が受ける影響や働きを活用し、ご自身の能力を効率的に発揮できるよう丁寧に指導させていただいております。勝ち色を用いながらベストなパフォーマンスができる土台づくりを行い、トレーニングを経て試合経験を重ねていくことでより良い能力の発揮をご実感いただけるようご指導いたします。モチベーションのアップとして美容や教育面での応用もでき、五感に働きかける個人に合った指導にはお喜びのお声を多数頂戴しています。

パフォーマンス能力を必要な時に正しく発揮するためには、まず身体のルールを知りご自身のお身体にプラスに働く五感を分析することが大切です。テーラーメイドなご指導をさせていただいているFSEM(R)では、合う味を見つける・合う色を見つけることに焦点を当て、お客様の個性・特性に着目し本質を捉えたトレーニングを行っています。
自分自身の身体と改めて向き合うきっかけになったとお喜びの声も多数頂戴しており、食事に関しても「疲れを回復させるために何を積極的に摂るべきか、故障しにくい身体づくりのために何が必要か知ることができた」と高い評判をいただいています。ご自身のお身体に合う味を日々の生活に取り入れることでパフォーマンスを上下させる食べ物・飲み物に留意しながらトレーニングに取り組んでいただけ、努力しただけきちんと実を結ぶことができるようしっかりとご指導しますので、ぜひお気軽に出張レッスンをご利用ください。

大阪市を中心に注目を浴びている出張レッスンでは、姿勢改善に意欲のあるお客様からのご要望にもお応えしており、水泳や陸上でのトレーニング・日常生活で気を付けるべきことといった指導を行っております。正しい姿勢を取るためには骨格を支える背筋や腹筋の筋肉が必要ですが、猫背などにお悩みの方は筋力が低下していることがままあります。
水泳は水中でバランスを保ちながら浮く必要があるため、身体の前後の筋肉を必然的に鍛えることができ、また、肩甲骨を積極的に使うことで可動域を広げケアすることができます。スイミングスクールに通ったことのない方で水泳に抵抗のある方には、正しい姿勢を維持しやすくするための適度な力の抜き方と筋肉のほぐれに着目したストレッチやエクササイズをご提案しております。お客様からは自分の手で丁寧に身体をケアして行く感覚にお喜びのお声を頂戴していますので、姿勢改善をお求めの方はぜひ一度ご相談ください。