スキルアップを行うより大事なアプローチ
2020/05/27
tiburonのご提案する内容として
スポーツ選手のためのスキルアップ、フィジカル、姿勢、メンタルなど
スポーツの種類は様々あります。
Tiburonでは上記のアプローチよりも
他のアプローチを行います。
スポーツ選手などパフォーマンスを発揮
するために大事な事は必要な時に、
必要なパフォーマンスを発揮できるかが
大事だと考えるからです。
多くのスポーツ選手や指導では、
スキルやフィジカルが大事だと捉えがちですが、
それももちろん必要なことですが、
そもそもスキルやフィジカルを効率よく発揮するために
大事なのは、「思い通りに身体を動かせる」ということです。
個人によって動きやすい動作は異なります。
つまり誰かの動作のマネをすることで個人とは
異なる動作のためうまくパフォーマンスが
発揮できなくなったりすることもあります。
誰かのマネをするのではなく、個人にあった
動きやすい動作や感覚を育てるよう五感に
アプローチし、個人に合った感性を磨きます。
まずは自分を知るところから☺️
個人個人に合わせてアプローチをいたします。