良いも悪いも変化を感じることから

『良いも悪いも変化を感じることから』

 

スキルアップやフォーム修正など

行う際は、そこに何かしらの変化が生じます☝️

 

フォームを変えた＝タイムがあがる

筋トレした＝パワーがつく

 

は、ホンマでっか？😏

 

細かく言えば、やり方によって…

もしくはヒトによって…違います

 

スキルやフィジカルを強化するための

トレーニング方法には…

 

100人やれば100人とも同じ効果が伴う

『ルール』

 

と

 

100人やったらそれぞれ効果が異なる

『タイプ』

 

があります

 

誰かのマネをして行ったことが

自分に当てはまらない場合は

個人の身体の『タイプ』が違います

 

そのため、

 

レッスンでは、あらゆるご提案の中で

ご本人に

 

／

どう？良くなった？悪くなった？

＼

 

と、ご自身の感覚に問いかけるようにしています

 

トレーニングを行う際は、

それが自分にとって『良くなる』のか

『悪くなる』のか見極めることが大事

 

良いも悪いも変化を感じ、自身で判断できるよう

『感覚』を磨いていくことはとても大切な

ことだと考えます😊

 

身体の『ルール』と『タイプ』を

活用しながらサポートを行なっています🏊‍♂️

 

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『不安を自信に変えるパーソナル水泳指導🏊‍♂️』

⭐️大阪　出張パーソナル水泳教室

🏊‍♂️指導歴20年以上

🏊‍♂️元スイミングクラブヘッドコーチ

現在：個人レッスン🏊‍♂️・中学校部活外部指導🏫

(現受講者：幼児から成人・競泳選手など)

 

🔻個性と身体の感覚を磨くFSEM®︎トレーナー🔻

水泳指導・勝ち色診断・合う味診断・耳つぼ施術

オンライン講座・外部指導受託

 

⭐️所有資格⭐️

・FSEM®︎パフォーマンスアップトレーナー💪

・FSEM®︎ダイエットトレーナー🍽

・FSEM®︎睡眠トレーナー💤

・ブライダル耳つぼジュエリー協会認定講師👂

・熱中症アドバイザー☀️

・勝ち色指導員🌈

 

🏊‍♂️初回水泳体験90分　7,700円

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