効果を実感する！トレーニングを行う方法

練習時は調子が良くて本番時にはパフォーマンスをうまく発揮できないなど

あるかと思います。

身体のコンディショニングやトレーニングなど練習時にコンディショニングが

例えば60%の場合、トレーニングを効果的効率的に行なったとしても、

本番では自分が精一杯100％の状態で臨んだとしても

パフォーマンス力の60％以上ほどしか

発揮できず100％もしくはそれ以上の結果は実感できません。

身体のコンディショニングを100％に持っていき

トレーニングを行うと本番で100％もしくは

それ以上のパフォーマンスを発揮しやすくなります。

コンディショニングを整えや本番でパフォーマンス力を発揮する

あなただけのルーティンの方法をご提案しております。