味や色で自分の身体のタイプを知ろう

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味や色で自分の身体のタイプを知ろう

2020/09/09

ダイエットやトレーニングなどを

はじめる時に一番最初にやっておいた方がいいこと。

わかりますか?

ダイエットやトレーニングをはじめる時に

どうすれば効果がでるんだろうと考えるかと思います。

そうした時に

雑誌やインターネットの情報など

流行ってるしそれをやってみようとなってませんか?

 

これをした時点でダイエットやトレーニング(パフォーマンスアップ)の成功する

確率がいちじるしく下がります。

なぜなら、

情報が多すぎるから。

情報が多すぎるためどれが効果的なモノか

探すのは至難です。

時間の浪費。そして続けても結果がでにくくなります。

 

では、どうすれば良いか。

 

答えはタイトルにあります。

自分の『身体のタイプを知る』です。

自分の身体のタイプがどのダイエットやトレーニングに適している(方法)かがわかれば

調べる的も絞ることができかつ効率が上がります。

『合う味診断』や『勝ち色』は個人の身体の

タイプがわかるメソッドです。

まずは自分の身体を知るところから。

ボディプリパレーション協会認定 合う味・勝ち色診断

自分自身の本質を引き出す

ボディプリパレーション協会認定 合う味・勝ち色診断 ボディプリパレーション協会認定 合う味・勝ち色診断
自分自身の五感が刺激に対してどのような感じ方をするのか、という「五感の個性」は、その人の生命活動の核心にある部分です。
この個性について客観的に知ることで、ダイエットやトレーニングの効果を最大限引き出すことはもちろん、日常生活においても心身の状態をコントロールしやすくなり、多くの場面で自分の本当の力を引き出すことが容易になります。

※指導員施設料・交通費が別途必要です。
​※複数回レッスンのご提案も可能です。お気軽にご相談ください。​
※オンライン講座はキャッシュレス決済
  • 診断料各1回1名60分

    4,400円

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