パフォーマンスを上げるためのウラ技

『パフォーマンスを上げるためのウラ技』

 

・練習では調子が良いのに本番に弱い

・調子が悪い状態が続いている

・頑張ってるのに成果が上がらない

・短期間で成果を発揮したい

 

パフォーマンスを上げたいのに

うまくいかない

 

そんな時、何を行えば良いのか…

 

ヒトによってパフォーマンスを上げる

方法は様々です☝️

 

でも、せっかくやるなら間違った方法は

したくない❗️と思う方は多いと思います

 

個人的にも間違った方法はしたくない😂

と思う派

 

不安に思えば思うほど

一歩踏みだす勇気はなかなか持てない…

 

なんてことありませんか？

 

そんな時の解決法👇

 

／

しのごの言わず『やる』

＼

 

…もめちゃくちゃ大事ですが、

 

ちょっと博打的😅

 

結論としては『やる＝前に進む』ですが、

よりパフォーマンスアップをするために

まず必要なことは…

 

／

自分の身体(特性)を知る

＼

 

ことです☺️

 

要は

 

お箸をはじめて使う時…

右利き、左利き知っていて練習するのと

知らないではお箸を使いこなす時間に差がでます

 

パフォーマンスアップやダイエットなども

自分の身体の特性がわかっていれば効率も

アップし効果もだしやすくなります⤴️

 

当店では、ヒトそれぞれの身体の特性を

知り、個性に合ったモノを取り入れて

サポートします👍

 

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水泳指導歴20年以上のコーチが個人レッスンで

丁寧にサポートいたします☺️

 

🔻個性と身体の感覚を磨くFSEM®︎トレーナー🔻

水泳指導・勝ち色診断・合う味診断・耳つぼ施術

オンライン講座・外部指導受託

 

⭐️所有資格⭐️

・FSEM®︎パフォーマンスアップトレーナー

・FSEM®︎ダイエットトレーナー

・FSEM®︎睡眠トレーナー

・ブライダル耳つぼジュエリー協会認定講師

・熱中症アドバイザー

・パフォーマンスアップカラーコーディネーター

 

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お問い合わせはお気軽にご連絡ください😘