トレーニングの基本｜大阪市パーソナルスイミングスクール
2021/10/09
『正しい✖️ハ✖️間違い』
トレーニングやダイエットなど
正しいことをすればそれでオッケー👌
…と思ってませんか？
基本的なルールは、万人に共通することは
ありますが…技術の向上､個人の感覚によっては
進歩の度合いが変わります☝️
ヒトによって…
トレーニングやダイエットしてる時､
一般的に『正しい』という思われてる
ことよりも､『間違い』と思われてることが
歯車があってきたりするので
／
ヒトの身体って不思議ちゃんなんです😊
＼
そのため…
僕は、トレーニングやダイエットなど
『どちらが正しい､間違い』は基本無いと
考えています😁
効果と効率をあげるために
正しいことを(と思ってることをひたすら)行う
のではなく
／
もしも、あるとするならどちらも大事👍
＼
周りと同じことしているのに
なぁんか自分だけうまく行かない…
もしくは、やってることが
正しいか間違いかもわからない…
という方はご相談ください☺️
正しいと思っていたこと…
間違いと思っていたこと…
どちらが個性に応じたトレーニングかは
あなたの身体が一番良く知っています👍
身体の感覚を磨いて
パフォーマンスアップにつなげませんか？🏊♂️
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『不安を自信に変えるパーソナル水泳指導🏊♂️』
⭐️出張パーソナル水泳サロン
🏊♂️指導歴20年以上
🏊♂️元スイミングクラブヘッドコーチ
現在：個人レッスン🏊♂️・中学校部活外部指導🏫
(現受講者：幼児から成人・競泳選手など)
🔻個性と身体の感覚を磨くFSEM®︎トレーナー🔻
水泳指導・勝ち色診断・合う味診断・耳つぼ施術
オンライン講座・外部指導受託
⭐️所有資格⭐️
・FSEM®︎パフォーマンスアップトレーナー💪(身体能力診断士)
・FSEM®︎ダイエットトレーナー🍽(合う味診断士)
・FSEM®︎睡眠トレーナー💤(睡眠力診断士)
・ブライダル耳つぼジュエリー協会認定講師👂
・勝ち色指導員🌈
出張レッスンのため各地域またはお時間も
お客さま都合により決定いたします🏊♂️
※こちらでご提案も可
また､お問い合わせからレッスンまで
全て一人で行っているため
対応もコンパクトでスムーズです☺️
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