練習…努力…よりも大事な自己分析｜大阪市パーソナルスイミングスクール
2021/10/31
できるまでやり直しはケガの元😭
そうなる前にやるべきは日々の
『自己分析』
いつも同じことの繰り返し…
しかし、日によってコンディショニングの
調子は違うモノです
前はできたのに今日はできない…
／
練習量が足らない？
努力不足？
＼
ではないかもしれません☺️
いつもできていること…
もしくは本当はできるのに…
できない😭
という事は、その時その日の身体の
コンディショニングだと考えます
その日その日の身体のコンディショニングを
限りなくベストな状態にもっていくことで
パフォーマンスの向上や練習の効果や効率は
飛躍的に伸びます
自己分析できていますか？
もしくは自己分析をする方法はわかりますか？
昨日できたから今日もできる！
ではなく､
その日その日をしっかり分析すること☺️
思い込みや闇雲なことはケガの元です
自身の身体のコンディショニングを
分析しトレーニングに活かせるよう
サポートを行います🏊♂️
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『不安を自信に変えるパーソナル水泳指導🏊♂️』
⭐️出張パーソナル水泳サロン
🏊♂️指導歴20年以上
🏊♂️元スイミングクラブヘッドコーチ
現在：個人レッスン🏊♂️・中学校部活外部指導🏫
(現受講者：幼児から成人・競泳選手など)
🔻個性と身体の感覚を磨くFSEM®︎トレーナー🔻
水泳指導・勝ち色診断・合う味診断・耳つぼ施術
オンライン講座・外部指導受託
⭐️所有資格⭐️
・FSEM®︎パフォーマンスアップトレーナー💪(身体能力診断士)
・FSEM®︎ダイエットトレーナー🍽(合う味診断士)
・FSEM®︎睡眠トレーナー💤(睡眠力診断士)
・ブライダル耳つぼジュエリー協会認定講師👂
・勝ち色指導員🌈
出張レッスンのため各地域またはお時間も
お客さま都合により決定いたします🏊♂️
※こちらでご提案も可
また､お問い合わせからレッスンまで
全て一人で行っているため
対応もコンパクトでスムーズです☺️
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