身体の歪みはどこから?|大阪市パーソナルスイミングスクール

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身体の歪みはどこから?|大阪市パーソナルスイミングスクール

2022/01/15

あなたの身体の歪みは…どこから?

 

『筋と骨』

 

人の骨や筋肉の数は一般的に成人で…

 

骨が206本

筋肉が650個

 

こんな膨大な数の中から

身体は支え、支えられています☝️

 

そのためヒトの身体のバランスは非常に

歪みやすく作られています。身体の歪みを

かばっている部分に早く気づき身体に

無理をさせないよう

サポートを行うよう心がけています😊

 

パフォーマンスアップやダイエットを効果的に

効率よく進めるためには、、身体の歪みは

どこから…どこに負担がかかっているか?

 

腰に痛みがあるから腰が悪い…

猫背だから背中が悪い…

といったように

 

目には目を…

歯には歯を…

とは…なかなか言えないヒトの身体💪

 

実に面白い😊

 

個人に合ったアプローチを

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