身体の歪みはどこから?|大阪市パーソナルスイミングスクール
2022/01/15
あなたの身体の歪みは…どこから?
『筋と骨』
人の骨や筋肉の数は一般的に成人で…
骨が206本
筋肉が650個
こんな膨大な数の中から
身体は支え、支えられています☝️
そのためヒトの身体のバランスは非常に
歪みやすく作られています。身体の歪みを
かばっている部分に早く気づき身体に
無理をさせないよう
サポートを行うよう心がけています😊
パフォーマンスアップやダイエットを効果的に
効率よく進めるためには、、身体の歪みは
どこから…どこに負担がかかっているか?
腰に痛みがあるから腰が悪い…
猫背だから背中が悪い…
といったように
目には目を…
歯には歯を…
とは…なかなか言えないヒトの身体💪
実に面白い😊
個人に合ったアプローチを
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