〇〇力を下げる『黒幕』の正体|大阪市パーソナルスイミングスクール

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〇〇力を下げる『黒幕』の正体|大阪市パーソナルスイミングスクール

2022/01/17

どんなに良い方法を取り入れても…

いくらやってうまくいかない原因…

 

実は

 

『黒幕』がいる

 

パフォーマンス向上やダイエット、睡眠など

 

どれだけ『良いトレーニング』をしても

うまくいかない…

どれだけ『栄養管理』を徹底していても

うまくいかない…

どれだけきちんと『睡眠や休息』をとっているのに

疲労がとれない…

 

な〜んてことはありませんか?

 

トレーニングの内容が自分に合っていない…?

栄養管理が間違っている…?

睡眠や休息が十分足りていない…?

 

ではありません☝️

 

どれにも共通してうまくいかない

原因となる『黒幕』がいます

 

その犯人はいったい誰(なに)なのか🤔

 

この犯人に気づけば

パフォーマンスアップ・ダイエット・疲労改善の

効果は高まります⤴️

 

逆にこの『黒幕』に気づかないと

パフォーマンス力、ダイエット力、睡眠力は

下がります⤵️

 

何をやってもうまくいかない…😭

 

そんな時はこの『黒幕』の正体を見つける

(改善)することから😉

 

レッスンではこの『黒幕』について

アプローチを行っています🏊‍♂️

 

黒幕の正体は

『姿勢』です

 

根本的なことでもの凄く大事☝️

 

何事も姿勢から

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