運動しなくても体重ダウンする方法

お問い合わせはこちら

ブログ

運動しなくてもダイエットする方法

2020/10/31

運動をしても体重がおちないのは食事が関係しています。
カロリーも関係ありません。

運動は代謝アップなどには有効です。
しかし、直接的に体重が落ちるわけでは
ありません。

そもそも体重が増加する原因は
・生活習慣での気の緩み
・自分は〇〇しないと痩せないという思い込み
・身体の疲労
によるものです。

食べすぎ・食事制限などはダイエットを遠ざけることになります。

食事は楽しむ、運動も楽しむが大事😊

ダイエットに成功している人ほど良い意味でルーズです😆

食べたい時に食べて運動したい時にする☝️
その中で健康に保つ習慣を取り入れることがダイエットに繋がります。

『合う味ダイエット』は
そこを補う事を得意としています😉

無理ない食事習慣を取り入れてダイエットを
成功させたい方はご連絡ください😊

<個人情報の利用目的>
お客様よりお預かりした個人情報は、以下の目的に限定し利用させていただきます。
・本サービスに関する顧客管理
・本サービスの運営上必要な事項のご連絡

<個人情報の提供について>
当事務所ではお客様の同意を得た場合または法令に定められた場合を除き、
取得した個人情報を第三者に提供することはいたしません。

<個人情報の委託について>
当事務所では、利用目的の達成に必要な範囲において、個人情報を外部に委託する場合があります。
これらの委託先に対しては個人情報保護契約等の措置をとり、適切な監督を行います。

<個人情報の安全管理>
当事務所では、個人情報の漏洩等がなされないよう、適切に安全管理対策を実施します。

<個人情報を与えなかった場合に生じる結果>
必要な情報を頂けない場合は、それに対応した当事務所のサービスをご提供できない場合がございますので予めご了承ください。

<個人情報の開示・訂正・削除・利用停止の手続について>
当事務所では、お客様の個人情報の開示・訂正・削除・利用停止の手続を定めさせて頂いております。
ご本人である事を確認のうえ、対応させて頂きます。
個人情報の開示・訂正・削除・利用停止の具体的手続きにつきましては、お電話でお問合せ下さい。

お問い合わせメニュー
お名前
お電話番号
メールアドレス
メールアドレス(確認用)
お問い合わせ内容

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。