猫背の改善を水泳で｜大阪市パーソナルスイミングスクール

『水泳✖️デ✖️猫背改善』

 

デスクワークや身体がなんかだるいなぁと

感じた時、ぐぅぅぅっと背伸びしたり

しませんか？

 

スマホ首やデスクワークなど

身体が前向きになることで猫背を

引き起こしやすくなります

 

背伸びをしたくなるのは

僕は『身体が曲がってきてんぞ！ちゃんと

直してね〜』のサインだと思ってます☺️

 

背伸びをすることで一時的に

背筋を伸ばせるかと思いますが、より

猫背を改善していくためには適度な

運動も必要です👍

 

水泳は運動でも身体を伸ばすといった

動作が多いのでより猫背改善にも効果が

発揮しやすいです🏊‍♂️

 

猫背改善そしてウエストの引き締め

にもおすすめ😉

 

水泳のサポートはお任せください👍

 

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『不安を自信に変えるパーソナル水泳指導🏊‍♂️』

⭐️出張パーソナル水泳サロン

🏊‍♂️指導歴20年以上

🏊‍♂️元スイミングクラブヘッドコーチ

現在：個人レッスン🏊‍♂️・中学校部活外部指導🏫

(現受講者：幼児から成人・競泳選手など)

 

🔻個性と身体の感覚を磨くFSEM®︎トレーナー🔻

水泳指導・勝ち色診断・合う味診断・耳つぼ施術

オンライン講座・外部指導受託

 

⭐️所有資格⭐️

・FSEM®︎パフォーマンスアップトレーナー💪(身体能力診断士)

・FSEM®︎ダイエットトレーナー🍽(合う味診断士)

・FSEM®︎睡眠トレーナー💤(睡眠力診断士)

・ブライダル耳つぼジュエリー協会認定講師👂

・勝ち色指導員🌈

 

出張レッスンのため各地域またはお時間も

お客さま都合により決定いたします🏊‍♂️

※こちらでご提案も可

 

また､お問い合わせからレッスンまで

全て一人で行っているため

対応もコンパクトでスムーズです☺️

 

🔻ご予約お問い合わせはこちら🔻