高い睡眠効果を得るための香りの影響｜大阪市パーソナルスイミングスクール
2022/03/05
パワースポット、ヒーリングスポットの
決めては『香り』
好き嫌いじゃなくなんだか一緒にいて落ち着く人…
この場所だと仕事がはかどる…
ただただめっちゃ癒される…
など
そんな体験をすることはありますか？
その要因の一つとしては『香り』の影響が
あります☝️
ヒトにはそれぞれ嗅覚の感知から脳への刺激で
身体をリラックスまたは緊張する仕組みに
なっています
香りの種類によって、個々の身体への
ストレスは変化します
香りによって体調を崩しやすかったりするなど
／
『香りのタイプ』がヒトそれぞれあります
＼
特に乳幼児から４歳ぐらいまでの
子供は嗅覚の感知センサーがめちゃくちゃ
敏感😖
香水変えたら子供がなつかなくなった…😭
引越しや家の香りを変えたら体調が悪くなった…😭
という事も🤔
子供に限らず大人ももちろんあります
パワースポットやヒーリングスポットを
選ぶ際には自分に合った『香りのタイプ』は
自分自身のストレスをコントロールするために
知って損はありません
因みにおっさんは
フローラル系が合い😊柑橘系が合わない😭
いわゆる『お花畑』は
パワースポットでありヒーリングスポット😂
日々の生活でのストレスを香りによって
コントロールすることで
パフォーマンスをあげたりダイエットや
睡眠にも活用することができます☺️
あなたに『合う香りのタイプ』はなんですか？
