Tiburonは勝ち色指導員の資格を取得しています?
2020/04/04
勝ち色指導員とは日本味感学会(JMA)の認定資格です。人にはそれぞれ必要としている色がありまた異なります。自分の能力を最大限『発揮』させる色それ…
腰痛を改善するストレッチ
2020/04/03
腰痛を改善するエクササイズやストレッチはたくさんあります。Tiburonの行うトレーニングでも誰でも簡単に行うストレッチで腰痛改善を期待できるスト…
あなたに合ったダイエット方法を診断します
2020/04/02
世間でダイエット方法は数多くあります。その中で自分に合ったダイエット方法を選ぶのは難しいですが、合う味や自身の身体のタイプを知ることであな…
水泳の個人レッスンなど個性にマッチングするよう指導
2020/03/31
Tiburonは子どもから大人まで幅広く個人レッスンを個性にマッチングできるよう指導を行なっています。水泳、ダイエット、機能改善など健康増進に関す…
簡単なエクササイズでウエストダウンを即効でする方法
2020/03/29
結婚式を一週間後に控えた友人に全然痩せれなくてやばい?と相談を受けるFSEMを活用した簡単なエクササイズとストレッチを実施したところわずか15分足…
合う味で睡眠不足の解消や健康増進
2020/03/29
塩をなめて寝ると翌朝の体調が良い睡眠不足でなかなか眠れない…朝がすごくしんどい…というクライアントさんの事例今までは健康増進の…
ジム通いやダイエットで効果を発揮するために知っておいた方がいいこと
2020/03/27
ジム通いやダイエットで効果を発揮するために知っておいた方がいいこと。食べるダイエット、筋トレ、エクササイズ、体幹トレーニング、肩凝り解消ト…
あなたにとってのダイエット方法は食事？筋トレ？
2020/03/25
ネットやメディアなど世間では様々なダイエット方法の情報があります。食事改善や筋トレなど『痩せる人続出！』というネットやメディアでもよく取り…
水泳の身体への効果
2020/03/25
水泳運動は水中での全身運動により身体の負荷も大きく新陳代謝の向上やダイエットや免疫力の効果が向上する期待があります。水泳をはじめて風邪をひ…
ホームページ公開しました
2020/03/25
ホームページを公開しました。ブログやお知らせなど定期的に公開します。
