身体を引き締めたい、痩せたいなら〇〇！
2021/05/15
【身体を引き締めたい、痩せたいなら〇〇！】
プロテイン飲んでるのに筋肉つかない…
クエン酸飲んでるのに脂肪が落ちない…
カフェイン摂取してるのにリラックスしない…
身体を引き締めたい、痩せたい際には
摂取する物にも気を配り、目的によって
栄養のサポートやパフォーマンスアップに
活用するかと思います
世間一般的に効果や効能があると
されている物も、全ての方に共通するもの
ではありません
『効能』については科学的根拠があるものも
あるので効果はあるかと思います
しかし、
これ食べたら『身が引き締まる』
『痩せる』といった目的についての効果が
あるといったものには個々によって違いがあります
友人でもプロテイン飲んでるのに
ムキムキにならない😭なんて方は
たくさんいます
モノを摂取する際に
何で摂取するのか？
基準を決めることが大切です
雑誌やメディアで効果が期待
しているものを摂取してるのに効果がでない…
そんな時に役立つのが…
／
合う味診断
＼
合う味診断は
誰かが良いと言った物👍…
ではなく、
／
あなたの身体にとって良い物、身体が必要としている物
＼
を選別できるようになる診断メソッドです☺️
試合前や運動前後、ダイエットなど
摂取する物を選ぶ際に大いに活躍します
あなたは、自分に『合う味』を知っていますか？
合う味診断によって、あなたの身体に
合う物がわかるようになります😉
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Tiburon代表コーチ 藤谷史英【NORI】
🔻個性と身体の感覚を磨くFSEM®︎トレーナー🔻
水泳指導・勝ち色診断・合う味診断・耳つぼ施術
オンライン講座・外部指導
【所有資格】
FSEM®︎パフォーマンスアップトレーナー
FSEM®︎ダイエットトレーナー
FSEM®︎睡眠トレーナー
勝ち色™️指導員
身体能力診断士
ダイエット力診断士
睡眠力診断士
ブライダル耳つぼジュエリー協会認定講師
大阪市内・豊中市内に出張で
水泳指導歴20年以上のコーチが
丁寧にお伝えします
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